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查看邮件头信息

了解如何查看邮件头(Email Headers)。

除了邮件正文之外,一封电子邮件还包含 邮件头 (Header)。它包含有关收件人、发件人及其 IP 地址的技术信息。在遇到网络钓鱼或邮件伪造(Spoofing)时,可以通过邮件头识别出真实的发件人。

 

查看邮件头的方式取决于您所使用的 邮件客户端程序。如果此处未列出您的邮件程序,请查阅您的邮件服务商帮助中心,了解如何显示邮件头。

1. Outlook

新版 Outlook (New Outlook)

  1. 在邮件窗口中,选择右上角的 更多操作 (More actions) (三点图标)。
  2. 在域名类型下选择 视图 (View) > 查看邮件详细信息 (View message details).
  3. 此时将打开一个包含邮件头的窗口。

经典版 Outlook (Classic Outlook)

  1. 在单独的窗口中打开该电子邮件。
  2. 点击 文件 (File) > 属性 (Properties).
  3. 邮件头会显示在下方的 Internet 标头 (Internet headers) 复选框。

网页版 (Web)

  1. 在邮件窗口中,选择右上角的 更多操作 (More actions) (三点图标)。
  2. 在域名类型下选择 视图 (View) > 查看邮件详细信息 (View message details).
  3. 此时将打开一个包含邮件头的窗口。

2. Thunderbird

  1. 在单独的窗口中打开该电子邮件。
  2. 按下快捷键组合 CTRL + U.
  3. 此时将打开一个包含邮件头的窗口。
  4. 或者,如果您尚未注册域名,也可以选择 更多 (More) > 查看源代码 (View Source) 。

3. Apple Mail

  1. 在单独的窗口中打开该电子邮件。
  2. 在域名类型下选择 视图 (View) (位于屏幕顶部的菜单栏中)。
  3. 前往 Message > 所有标头 (All Headers).
  4. 此时将显示所有邮件头信息。
  5. 要返回默认视图,请选择 视图 (View) > Message > 默认标头 (Default Headers).

4. Gmail

  1. 在单独的窗口中打开该电子邮件。
  2. 选择 三点图标 。
  3. 在域名类型下选择 显示原始邮件 (Show Original).
  4. 此时将打开一个包含邮件头的窗口。

5. Webmail

  1. 在单独的窗口中打开该电子邮件。
  2. 在域名类型下选择 更多 (More) 。
  3. 在域名类型下选择 显示源代码 (Show source).
  4. 此时将打开一个包含邮件头的窗口。

最后更新:2026 年 3 月 2 日

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